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Temporada 1

La pequeña Marie Kondo que vive en mi

¿Habías escuchado el nombre de Marie Kondo? ¿Sabes cuál es el método Konmari? ¿Por qué hablar de orden? ¿Qué tiene esto que ver con mi desarrollo personal? Quizá al leer el título de este podcast te hiciste alguna de estas preguntas. En mi caso, la primera vez que escuché a hablar de Marie Kondo, fue […]

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Temporada 1

¡Dejemos de procrastinar!

Mi madre me preguntó hace poco ¿qué significa esto de procrastinar? y la invité a escuchar el podcast para descubrirlo! (LOL) La realidad es que esta palabra tan extraña ha venido tomando popularidad en los últimos años por diversas razones pero primordialmente porque hoy en día tenemos muchas más distracciones que nos alejan de aquello […]

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Temporada 1

¿Cómo saber si estoy en mi zona de comfort?

¿Habías escuchado hablar sobre la zona de comfort? La primera vez que yo escuché este término fue en mi formación inicial como coach a través de un video que les voy a compartir en esta entrada y que me hizo darme cuenta que muchas veces en mi vida me había salido de mi zona de […]

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Temporada 1

El balance de vida no existe

¿Has querido tener una vida balanceada? ¿Conoces las mejores herramientas para lograrlo? ¿Realmente existe el balance de vida?  Esta y muchas preguntas surgen cuando nos encontramos con que nuestra vida personal y nuestra vida profesional están en constante tensión. A lo largo de mi carrera profesional, muchas veces me he sentido entre la espada y […]

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Temporada 1

Mi querido Conejo Blanco

“No tengo tiempo” es con frecuencia la premisa de la vida moderna. En las grandes ciudades, o simplemente por la presión social, nos movemos a un ritmo acelerado en donde se premia la prisa, el estar ocupados y tener múltiples actividades. Sin embargo, al vivir en este estado nos perdemos de conectar con las personas, […]