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Temporada 1

¡Dejemos de procrastinar!

Mi madre me preguntó hace poco ¿qué significa esto de procrastinar? y la invité a escuchar el podcast para descubrirlo! (LOL) La realidad es que esta palabra tan extraña ha venido tomando popularidad en los últimos años por diversas razones pero primordialmente porque hoy en día tenemos muchas más distracciones que nos alejan de aquello […]

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Temporada 1

¿Cómo saber si estoy en mi zona de comfort?

¿Habías escuchado hablar sobre la zona de comfort? La primera vez que yo escuché este término fue en mi formación inicial como coach a través de un video que les voy a compartir en esta entrada y que me hizo darme cuenta que muchas veces en mi vida me había salido de mi zona de […]